Kineziterapija

Kaklo ir galvos skausmas

Kaklo ir galvos skausmai labai dažnai pasitaiko sėdimą darbą dirbantiems žmonėms.

  • Skausmas pakaušio srityje
  • Skausmas smilkiniuose
  • Skausmo plitimas į kaktos sritį, kaklą ar veidą
  • Bloga laikysena
  • Mažas fizinis aktyvumas
  • Sumažėjęs paslankumas krūtininėje stuburo dalyje arba šonkauliuose
  • Netaisyklingas kvėpavimas
  • Stresas
  • Žandikaulio disfunkcija
  • Tarpslankstelinio disko uždegimas
  • Kaklo slankstelių hipomobilumas
  • Nestabilumas
  • Ištyrimas susideda iš daugybės klausimų apie jūsų galvos ar kaklo skausmus, kitas kūno dalis, buvusias traumas ir operacijas, taip pat apie jūsų kasdienines veiklas, atliekamus judesius ir fizinį aktyvumą.
  • Vertinami kaklo, galvos judesiai, jų mobilumas, minkštųjų audinių palpacija ir kiti reikalingi testai.
  • Taip pat įsivertiname viso kūno bendrą būklę bei judesių kokybę tam, kad nustatytume ar nėra problemų kitose kūno vietose, kurios galėtų išprovokuoti kaklo ar galvos skausmus.
  • Laikysenos korekcija
  • Minkštųjų audinių mobilizacija
  • Sąnarių mobilizacija
  • Kvėpavimo mokymas
  • Individualių pratimų programa