Kineziterapija
Juosmeninės stuburo dalies skausmas
Apie 70 proc. žmonių yra patyrę juosmeninės stuburo dalies skausmą, kuris vienaip ar kitaip paveikia jų fizinį aktyvumą bei gyvenimo kokybę.
- Skausmas juosmeninėje stuburo dalyje
- Skausmas gali būti vietinis arba plintantis į apatines galūnes
- Skausmas dažniausiai jaučiamas lenkiantis pirmyn, sukantis ar keliant svorį nuo žemės
- Taip pat skausmas gali būti jaučiamas ir atsilošiant atgal
- Skausmo lokalizacija – per visą juosmenį, centre arba viename šone
- Kartais skausmas gali plisti į sėdmenį, klubą arba žemyn link pėdos
- Pasitaiko neurologiniai simptomai tokie kaip badymas, deginantis jausmas ar nejautra.
- Tarpslankstelinio disko degeneracija ar išvarža
- Fasetinių sąnarių blokas
- Spondiliolistezė
- Artritas
- Netaisyklingai keliamas svoris
- Stresas
- Fizinė perkrova
- Nėštumas
- Nestabilumas
- ištyrimas susideda iš klausimų apie jūsų juosmeninę dalį, kitas kūno dalis, buvusias traumas ir operacijas, taip pat apie jūsų kasdienines veiklas, atliekamus judesius ir fizinį aktyvumą.
- Įvertinsime juosmeninės stuburo dalies mobilumą ir judesius.
- Taip pat įsivertiname viso kūno bendrą būklę bei judesių kokybę tam, kad nustatytumėme ar nėra problemų kitose kūno vietose, kurios galėtų išprovokuoti juosmeninės stuburo dalies ar šonkaulių skausmus.
- Stuburo slankstelių mobilizacija
- Minkštųjų audinių mobilizcija
- Giliųjų raumenų aktyvavimas
- Judesių korekcija
- Individuali pratimų programa
- Kinezioteipavimas